Обучение базовым навыкам
Обучение начинается с неглубокого бассейна, где вы будете чувствовать себя комфортно. Научим вас правильно дышать, лежать на воде, скользить и выполнять элементарные движения руками и ногами.
Вы можете не беспокоиться о безопасности, тренер будет рядом с вами. Никаких резких движений :)