Обучение плаванию Новичков
Вы научитесь получать максимум удовольствия от процесса. Навсегда забудете о страхе воды
ПОЛУЧИ СКИДКУ 50% НА ПЕРВУЮ ТРЕНИРОВКУ
Пройди опрос из 4 вопросов
Этот уровень для вас, если вы
Никогда не занимались с тренером
Всегда лучше начинать правильно учиться с нуля, чем потом "ломать" уже привычную но неправильную технику
Не умеете плавать или проплываете до 50м
Вы не умеете плавать или чувствуете неуверенность, сбивается дыхание, быстро утомляетесь при плавании.
Готовы поставить
перед собой цель - 200м!
перед собой цель - 200м!
После освоения навыков вас ждёт контрольный заплыв с медалью!
Что мы будем делать ?
1
Избавимся от страха воды и добьемся уверенности
Вы можете не беспокоиться о безопасности, тренер будет рядом с вами. Никаких резких движений)
Научим вас правильно выдыхать в воду, лежать на воде, скользить и выполнять элементарные движения.
Научим вас правильно выдыхать в воду, лежать на воде, скользить и выполнять элементарные движения.
2
Изучение теории
Практика без теории опасна, а теория без практики бесполезна)
Тренер расскажет вам о всех технических тонкостях, объяснит правильность и цель выполнения каждого упражнения. Чтобы вы лучше усваивали суть задания и шли семимильными шагами к своей цели!
Тренер расскажет вам о всех технических тонкостях, объяснит правильность и цель выполнения каждого упражнения. Чтобы вы лучше усваивали суть задания и шли семимильными шагами к своей цели!
3
Поставим технику кроль на груди и на спине
Вы узнаете о трёх важных компонентах: баланс, скольжение и мощность.
А чтобы плыть долго и без остановок, вы научитесь правильно и равномерно дышать во время движения.
Подготовимся контрольный заплыв на 200м, где каждый финишёр получит крутую медаль!
А чтобы плыть долго и без остановок, вы научитесь правильно и равномерно дышать во время движения.
Подготовимся контрольный заплыв на 200м, где каждый финишёр получит крутую медаль!
Каждый ученик получает
- Тренера по плаваниюВы больше не одиноки в своих страхах. Теперь у вас есть тренер, который позаботится о успешном достижении вашей первой плавательной цели. Мы готовы поддержать вас
- Теоретическую и практическую подготовкуЧуткий тренер расскажет основы и принципы плавания, чтобы лучше понимать их на практике
- ВидеосъемкуВы будете постоянно видеть себя со стороны. Это поможет вам лучше понимать свои ошибки, а значит быстрее исправлять
- Контрольный заплывПоставьте себе первую цель. В конце обучения заплыв на 200м!
Вас уже ждёт крутая медаль))
Цены
Выберите подходящую для себя форму тренировок
Индивидуальные
60р
1 тренировка
60 мин
60 мин
Групповые
260р\50р
абонемент на месяц \
1 разовая тренировка
1 разовая тренировка
Сплит
80р
1 тренировка
60 мин
60 мин
Набор групп
ПОЛУЧИ СКИДКУ 50% НА ПЕРВУЮ ТРЕНИРОВКУ
Пройди опрос из 4 вопросов
Оставь свой номер и получи бесплатную консультацию
*Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Администратор
