2. Плавание для новичков

Вы научитесь плавать долго и не уставать, получать максимум удовольствия от процесса.
ПОЛУЧИ СКИДКУ 50% НА ПЕРВУЮ ТРЕНИРОВКУ
Пройди опрос из 4 вопросов
Получить скидку
Для кого этот курс?
Этот курс для вас, если вы
Не боитесь воды
Ощущаете себя уверенно, опускаете голову в воду, умете дышать, скользить, нырять
Можете проплыть 50м
Любым способом плавания
Готовы поставить
перед собой цель - 500м!
После курса вас ждёт контрольный заплыв с медалью!
Что мы будем делать на курсе?
Изучение теории
Практика без теории опасна, а теория без практики бесполезна)
Тренер расскажет вам о всех технических тонкостях, объяснит правильность и цель выполнения каждого упражнения. Чтобы вы лучше усваивали суть задания и шли семимильными шагами к своей цели!
Поставим технику кроль на груди и на спине
Вы узнаете о трёх важных компонентах: баланс, скольжение и мощность.
А чтобы плыть долго и без остановок, вы научитесь правильно и равномерно дышать во время движения.
Подготовка к контрольному заплыву
В конце курса вас ждёт контрольный заплыв на 500м, где каждый финишёр получит крутую медаль!

Что вы получаете?

  • Тренер и команда единомышленников
    Вы больше не одиноки. Теперь у вас есть тренер, который позаботится о успешном достижении вашей цели, и целая команда. Мы все готовы поддержать вас
  • Теоретическая и практическая подготовка
    Чуткий тренер расскажет основы и принципы плавания, чтобы лучше понимать их на практике
  • Видеосъемка
    Вы будете постоянно видеть себя со стороны. Это поможет вам лучше понимать свои ошибки, а значит быстрее исправлять. Также тренер выполняет разбор техники по видео
  • Контрольный заплыв
    Поставьте себе цель. В конце курса заплыв на 500м!
    Вас уже ждёт крутая медаль))

Цены

Выберите подходящую для себя форму тренировок
Индивидуальные
50р
1 тренировка
  • Только вы и тренер
  • Гибкое расписание
  • Видеосъемка с анализом техники
  • Индивидуальный план тренировок
  • Контрольный заплыв на 500м
Оставить заявку
Групповые
32,5р\35р

1 тренировка в абонементе на месяц \
1 разовая тренировка
2 тренировки в неделю ( по 45 мин)
Группа до 6 человек
Видеосъемка с анализом техники
Индивидуальный план тренировок
  • Контрольный заплыв на 500м
Оставить заявку
Сплит
70р
1 тренировка
  • 2 человека + 1 тренер
  • Гибкое расписание
  • Видеосъемка с анализом техники
  • Индивидуальный план тренировок
  • Контрольный заплыв на 500м
Оставить заявку
Набор групп
Как начать? Просто оставь заявку!
*Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
ПОЛУЧИ СКИДКУ 50% НА ПЕРВУЮ ТРЕНИРОВКУ
Пройди опрос из 4 вопросов
Получить скидку
Администратор
+375298895206