Внимательно изучите программу старта и разъяснения к вашим дистанциям. Чтобы в день заплыва вы были во все оружия!
Программа контрольного старта
Воскресенье, 18 мая
10:15 – 10:30
10:15 – 10:30
Встреча в холле, регистрация участников
Встречаемся в холле бассейна. • Нужно обязательно отметиться по явке + присвоение личного номера участникам дистанции 1000м. Будьте готовы оголить плечико :)
!! Не опаздывать и быть заранее!!
10:30
10:30
Проход в бассейн
10:40 – 10:45
10:40 – 10:45
Начало мероприятия, приветственная речь!
Встречаемся на бортике. Обязательно что-то накинуть наверх (большое полотенце например или худи).
10:45 – 10:50
10:45 – 10:50
Разминка на суше
10:50 – 11:00
10:50 – 11:00
Брифинг 50/200/1000м
Краткое разъяснение правил прохождения заплывов
11:00 – 11:05
11:00 – 11:05
Старт 50м / Разминка в воде 1000м
Старт участников на дистанции 50м. Начало разминки в воде участников 1000 м.