Совершенствование уже полученных навыков, ставим технику плавания кроль, продолжаем изучения способа плавания на спине.
Цель: преодоление дистанции 200м.
Улучшаем собственные показатели. К силе и выносливости добавляем скорость и показываем свой лучший результат.
Цель: за 30 мин проплыть максимальное количество метров.